みなさんは、どんな肌が理想ですか？
シミ・そばかすがなく、透明感のある白いお肌は多くの女性の憧れですよね。
しかし、これからどんどん紫外線が強くなる時期です！
シミ・そばかすはこれ以上増えないで欲しいですし、今あるシミ・そばかすもできることなら消えて欲しいですよね。
美白ケアが必須な夏に向けて美白クリームを買おうか考えている方も多いかと思います。
今回はそんな方のために美白クリームを選ぶポイントとオススメの商品をまとめました。白く美しい肌になるため、ぜひ参考にして下さい。
どれを使えばいいの？美白成分とその効果
ドラッグストアやデパートのコスメカウンターへ行くと美白クリームがたくさん売られています。どれを買えば良いか迷いますね。
選ぶときのポイントは自分がどんなケアをしたいのかをまずは考えましょう。
・シミ・そばかすを消したい、
・シミ・そばかすができたら嫌だ
・とにかく白くなりたい！
などなど、美白クリームに求める効果は人によって違います。
美白クリームは配合されている美白成分により、できるケアが違ってきます。自分が求める効果と美肌クリームの効果が一致しているものを選びましょう。
より早く悩みを解決するには、悩みに合ったクリームを使うことが近道ね！
美白成分
・メラニン生成を抑える
アルブチン・トラネキサム酸・ルシノール（ＰＯＬＡオリジナル成分）・コウジ酸・プラセンタエキス・エラグ酸・ビタミンＣ誘導体など
・シミを薄くする
ビタミンＣ誘導体・ハイドロキノンなど
・シミを排出
リノール酸S・4MSKなど
人気の美白クリームを効果別にまとめましたので、迷ったら試してくださいね！
効果別オススメ美白クリーム
シミを薄くする
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商品名：ＰＯＬＡホワイトショットＳＸＳ
美白成分：ルシノール・ビタミンＣ誘導体
容量：20ｇ
価格：13,200円(税込）
部分用の美白用クリームで、気になるシミを集中ケアします。シミ部分にクリームを密着させ、メラニンを生成するメラノサイトまで確実に美白成分を届けます。
シミを薄くし、さらにその後再びシミができにくくなる効果があります。金額だけ見ると高く感じますが、気になる部分にのみ使用するので無駄なく使えます！
ただし！シミ・そばかすケアは即効性を感じにくく、毎日朝晩サボらずに続けていくことが大切です。
シミを予防する
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商品名：ＮＯＶ L＆Ｗエンリッチクリーム
美白成分：持続型ビタミンＣ誘導体
容量：48ｇ
価格：5,616円
美白成分には刺激が強いものもあり、敏感肌の方が使うには要注意です！
しかしＮＯＶ L＆Ｗエンリッチクリームは臨床皮膚医学に基づいた低刺激のスキンケアシリーズから出た美白クリームなので、敏感肌の方でも安心して使えます。
メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを予防してくれます。またエイジングケアも一緒にでき、ハリケアや乾燥小じわの改善もしてくれます。
くすみを改善する
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商品名：トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX
美白成分：トラネキサム酸
容量：35ｇ
価格：3,747円
美白ケア＝シミ・そばかすケアをイメージしがちですが、透明感がある白くて明るい肌を手に入れたいと思う方も多いはずです。シミ・そばかすを予防しながら黄ぐすみを改善します。
保湿効果も高いので、肌がうるおい透明感も高まります。
美白ケアで大切なこと
オススメの美白クリームを紹介いたしましたが、美白ケアは日頃のスキンケアやライフスタイルを整えることも大切です。
いくら優秀な美白クリームを使っても、美白を妨げる習慣をしていると効果が出にくくなります。
ここでは日頃気を付けるポイントをお伝えします。
日常のちょっとしたことでキレイに近づけるわ！
日焼け止めを塗る
紫外線は美白ケアの最大の敵です。紫外線を浴びるとメラノサイトでメラニンが生成されます。そこでたくさんできたメラニンが肌に浮かび上がったものがシミです。
メラニンを作らせないためにもきちんと日焼け止めを塗ってくださいね。
紫外線カット効果のあるベースメイクアイテムのみ使う方もいますが、紫外線が強い時期は必ず日焼け止めをプラスで使いましょう。
肌に刺激を与えない
スキンケアをするとき、力加減には注意していますか？
摩擦などの刺激もまたメラニンが生成される原因となります。クレンジングや洗顔時は擦らず、優しく肌を刺激しないようにしましょう。摩擦は肌のキメを乱す原因でもあります。
キメは光を反射させ、顔を明るく見せる役割を持っています。そのキメが乱れると顔全体が暗くくすんで見えます。
キメが整うと肌が明るく見え、化粧乗りもよくなりますよ！
生活習慣を整える
くすみを改善するにはまず、生活習慣を見直してみましょう！
くすみは身体の内側のことが大きく関わる肌のトラブルです。
まず血行不良からくるくすみは運動不足や冷えが原因です。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動を取り入れて下さいね。運動不足の解消にもなり健康にも良いです♪
夏場は冷房にあたりすぎないように注意してくださいね。
また食生活もくすみの大きな原因の一つです。カフェイン、糖質の多い食べ物・揚げ物は黄ぐすみに繋がります。
まとめ
・自分はどんな効果を求めているかをクリアにしましょう
・自分が求める効果が期待できるクリームを見極める
・日頃のスキンケアや生活習慣に気を付ける
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