お役立ち情報

今日のご飯づくり楽したいな～って日ありませんか？私は休日のお昼やお仕事帰りの夕飯を作るのが億劫でついつい手抜き料理のオンパレードになってしまいます。献立で悩んでいると、SNS広告でオイシックスが目にとまりました。彩りキレイなおかずが短時間で...

子育て中ってなかなかトイレに行けなくて、生理中は経血が漏れることが増えてしまいませんか?私も子どもがいると好きなときにトイレに行けないことが増えました…子どもの世話だけでも大変なのに、経血漏れしてしまうと掃除など余計な仕事が増えてうんざりし...

美容院に行きたいけど時間がない!そんな時、自宅でセルフカットできたらいつでも好きなときにスッキリできるのに〜!と思いませんか?私も子どもが生まれてから3年経ちますが美容院に行ったのはたった一度だけ…最後に美容院に行ったのは1年半前です（汗）...

電動歯ブラシって、手間をかけずに歯をツルツルに磨けてとっても便利ですよね。何より、子どもが動く歯ブラシをおもしろがって積極的に歯磨きしたがってくれるのが嬉しい♪でも1つだけ気になることが…うちも3歳の子どもにおねだりされて電動歯ブラシを買っ...

昔と比べて男性も家事をやる方が多くなり、家事は女性がやるものという概念は薄まりつつあります。だからといって全て男性に任せても良いというわけではありません。私は料理は好きなのですが、部屋の片付けが苦手で結婚するときに夫に幻滅されないかとても悩...

大人は学生の頃と違い歯科検診が義務化されていないので、歯を意識する機会が減りましたよね。だからといって特に症状もないのに仕事やプライベートが忙しい中、わざわざ歯医者予約して検診してもらうのも私は面倒臭いです!そこで、普段から歯を大事にしよう...

ジャーナリングをやってみたいんだけど、どれが正しいやり方なんだろう?SNSや動画などではさまざまなジャーナリングの方法が紹介されていて、どれを実践すればいいのか迷ってしまいますよね。「書く瞑想」ともいわれるジャーナリングには、頭の中が整理で...

暖かくなると出てくる嫌な害虫といえば、Gを思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。家で1匹いると100匹いると言われているだけに、退治しても何度も出てきて本当に嫌な気分になります。私は子供の頃に家で一時期Gが大量発生した経験があり、姿を見...

最近は便利な時短家電が流行っていますが、その中でも取り入れやすい時短家電として電動歯ブラシがありますよね。時短以外にも、磨き残しをなくすために電動歯ブラシを使用している人や、これから購入を検討している人も多いのではないでしょうか。私は去年、...

電動歯ブラシを使うと短時間で歯がスッキリ磨けて気持ちいいですよね!私は最近電動歯ブラシを使い始めましたよ♪そこで一つ疑問に思ったことがあるんです。それは…電動歯ブラシでもデンタルフロスや歯間ブラシなどの歯間ケアをする必要があるの?ということ...

「電動歯ブラシには歯磨き粉をつけない方がいい」という話を耳にしたことはありませんか？でも歯磨き粉をつけないで磨いてもさっぱりしないし、有効成分を活用したいところです。数年前、ある歯医者さんから言われた、衝撃的な言葉。「歯磨き粉はつけなくても...

毎日のランチ、何を食べていますか？コンビニ弁当やファーストフードには飽きたから、手作りのお弁当を食べたい。外食はお金がかかるから、お弁当を作って節約したい！でも朝は、朝食にメイクに着替えなど大忙し！そんな忙しい朝でも、スープジャーを使えば簡...

ブロガーさんや在宅ワーカーさん、お家でパソコンを使う頻度多いですよね。私も家でよくパソコンで長時間作業するのですが、先月コーヒーを飲んでいたとき、うっかりノートパソコンにぶちまけてしまったんです。まさか壊れた!?と冷や汗止まりませんでした。...

子どもが宿題をしたりご飯を食べているとき、「姿勢悪いよ！」と言いたくなることありませんか？私の弟は小学生で、宿題するにもSwitchで遊ぶにも、気づくと背中がエビのように丸まっているんです。姿勢の悪さのせいで、健康や生活に影響が出てきたらど...

コロナで何年も中止になっていた夏祭りに、子供たちと一緒に行ってきました。屋台がたくさん出ていて、中でも子供が興味をもった金魚すくいはすごい人気でした。1時間近く並んだよ～私も子供の時に金魚を飼っていましたが、世話をするのは祖父で飼い方もほと...

医療事務の仕事に興味があるけど、どんな仕事内容なのか？子育てと両立ができるのか？を14年間医療事務で働いてきた私がメリットとデメリットを正直にお伝えします‼︎初心者の方やブランクがある方は必見です‼︎

お祝いやプレゼント等で花束やアレンジメントをいただいた時、部屋に飾ってインテリアとして楽しみますよね？また、自分で花を買って花瓶に生けるのも、部屋が華やかになってとても素敵ですし、花がある暮らしは見ているだけで癒しになり心を豊かにしてくれま...

国際交流ってハードル高そうじゃないですか？でも実は、スマホの言語交換アプリで誰でも気軽に始められちゃうんですよ！台湾ラバーな私も、台湾の友達ほしさに色々なアプリを試す日々。グループ電話をしたり、チャットを添削し合ったり…。ところが、長く続け...

美容院に行って数日で、もう髪が伸びてきた気がする。これ、ショートヘアあるあるですよね。私はショートの中でも、特に短いベリーショートの部類。5日も経つともう伸びてる！と気になってしまいます。とことん面倒が嫌いな私は、こんな矛盾を抱えていました...

食事の時に口が開けにくい、顎から音がなる、顎が痛いなどの症状で食べ辛いと感じることはありませんか？それは顎関節症かもしれません。今はコロナで顎関節症が増えてるそうだよ！その理由はストレスや在宅ワークが増えてパソコンを使う時間が増えたことなど...