夏になると汗をたくさんかくこともあり体の臭いが気になりますよね。私は特に子供の足の臭いが気になります‼
『足くさ攻撃ー！』とかやってきますが、臭すぎて本気で怒ってしまいます。笑
「どうしてこんなに足が臭いの？男の子だからかなぁ～？」など色々考えましたが、最近よくお友達の家にも遊びに行くので「このままじゃまずい！」と思い、足の臭い対策について色々調べてみました。
今回は臭いの原因や、その対策について紹介します。
実際に使っている商品もあるので、ぜひ一緒の悩みがある人は参考にしてみてください。
原因
子供の足が臭くなる主な原因は「雑菌」です。
子供は汗をよくかき特に靴の中は熱がこもりやすく、雑菌が繁殖しやすい環境になっています。
足の裏にはエクリン腺と言う汗腺がたくさんありますが、汗自体には臭いがありません。
しかし靴の中の雑菌が汗や皮脂を栄養として増えていき足を臭くしてしまうんです。
足の臭いのって雑菌のせいだったんだね！
次に足の臭いをふせぐ対策を紹介します。
足の臭い対策
足の臭いは対策をすることで防ぐことができます。
これからご紹介する方法は１つだけ行うよりも、一緒に何個か合わせてやってもらうことでより効果がでます。
『何をしてもあまり効果がない』と思っている人も、体質だと諦めずに一度試してみてください♪
足をよく洗う
まず1番大事なのは足をきれいに洗い清潔にしておくことです！
特に足首と足の指1本ずつしっか洗う事が大切です。
子供が小さい頃は、体を毎日洗っていたけど今はほとんど自分で洗っているので足の指を1本ずつ洗うことなんてできていないと思います。
たまには洗ってあげることも大事だね。
足を丁寧に洗うことで、臭いはかなり軽減されます。
それでも臭う場合は次の方法を試してみましょう✩
爪を確認する
足を洗っても臭い場合は、爪が伸びていないか、爪の間にゴミがないかを確認してください。
伸びた爪の奥にまで詰まったゴミは、お風呂で洗うだけでは取り切る事ができませんし、足の爪の長さや汚れは見落としやすい場所です。
爪の中の雑菌から臭いが発生している可能性もあるので足の爪までよく確認しましょう。
爪を切る日を決める
子供の爪は大人に比べると伸びるのが早いそうです。
私の子供は1週間に一回日曜日に爪切りをしてるよ♪
このように曜日を決めておくと、爪を切り忘れることはなくなるし、忘れていると子供から爪を切る事を教えてくれることもあります。
また爪を切るタイミングはお風呂に入ったあとの爪が柔らかいときが切りやすいです。
赤ちゃんの頃は柔らかいですが、大きくなると足の爪が固くなって切りにくくなるので、やわらかくして切ってあげてください。
お風呂は夜に入ることが多く、夜に爪を切るのは縁起が悪いと気になる方は足湯などでも対応できますよ✩
爪の中の汚れも取る
爪の中に黒い汚れが入っている事よくありますよね。
この爪の中のごみにも雑菌が混ざっていて臭いの原因になっているんです。
この汚れをそのままにしておくと、もっと臭いが強くなってしまうので爪をこまめに切り、良く洗うことが大事です。
それだけで取れない汚れは、爪専用のブラシを使って落とすのもおすすめです。
爪ブラシは100均にもあるよ♪
毎日同じ靴を履かない
同じ靴を履き続ける事で雑菌が増えます。
足の裏から1日に出る汗ってコップ1杯分なんだって。
使用後に靴の中をしっかりと乾燥させてあげる事が大切です。
余裕があれば靴を2足用意し1日交代で使用てみてください。
もし2足用意するのは大変…と思う人は次の方法を試してください。
1日に靴下を何度か履き替える
サイズアウトをすぐしてしまうのに何足も靴を買い揃えるのはもったいない
そんな時は1日に何回か靴下を変えてみてください。
特にお友達の家に行く前などに靴下を履き替えることがおすすめです。
夏は通気性のよい靴下を選ぶといいです☆
ストレスをためない
足の臭いはストレスも関係するみたいです！
疲れていると汗をかきやすくなり、まじめな人ほど足が臭いとも言われているんです。
私も子供が二人いますが、臭い子、臭くない子がいるのは、性格の違いも関係あるのかもしれないんだなって分かりました。
子供でもストレスを感じることは多いと思いますので、他の対策をしても臭いが気になる時は何か変わったことがないか様子をみてあげてください。
足の臭いをなくすおすすめ商品
対策だけでなく、消臭するための商品もたくさんあり、私もいつも愛用している効果のあった商品を紹介します♪
子供の足の臭いをかいでも本当に臭わなかったので買ってよかったおすすめのものです。
また知り合いに教えてもらったおすすめ商品もあわせて紹介していきますね♪
グランズレメディ
足の臭いが気になった時に、口コミがよかったこちらを購入してみたら本当に効果がありました。
【種類】
オリジナル(無香料)
クールミント
フローラル
香りはこの3種類から選べます☆
私は臭い匂いといい匂いがまざるのが苦手なので、オリジナルを愛用していますよ✩
使い方は簡単☆白い粉をスプーン１杯靴の中に入れるだけ。
子供でも簡単にできるところが気に入っています♪
ただしたくさん入れると靴を脱いだ時に床に白い粉がついてしまいます。
私は両側でこのくらいの量を使いますが、この量だと床につくことはありませんでした。
夏の臭いが気になる時に使うくらいなので、コスパもいいです♪
薬用石鹸で洗う
臭いの原因は雑菌なので薬用石鹸は足の臭いに効果があります。
おすすめはこちらです☆
・ミューズ
ドラックストアでも手軽に購入できるお値打ちなミューズ。
体臭の臭いにも効果があるので全身に使えるところも良いです。
・帰ってスグの足洗いソープ
男臭を気にする私の父も愛用している、柿渋石鹼からは足専用の物がでていますよ☆
こちらの商品のキャッチフレーズの『手洗い』『うがい』『足洗い』にすごく納得です！！
それくらい当たり前のように足も洗わないといけないですね。
乾燥機
臭いを防ぐためには乾燥をさせることが大切なので、靴の中に付いた足の臭いだけでなく湿気の臭い対策にも靴専用の乾燥機があると便利ですよ。
雨の日の濡れた靴もすぐに乾かせるのですごく役にたちます☆
20分くらいで乾燥させることができるよ！
また、布団乾燥機にも靴を乾かす機能が付いているものもあります。
布団乾燥機があれば布団を乾燥させてダニ退治もできるし、靴の乾燥も防げるので一家に一台あってもいいですね✩
まとめ
今回は子供の足の臭い対策について紹介しました。
臭いの原因である雑菌を繁殖させない方法はこちらです。
- 足をよく洗う
- 爪を切る
- 毎日同じ靴を履かない
- 1日に靴下を何度か履き替える
- 足の臭いをなくす商品を利用してみる
- おすすめはグランズレメディや薬用石鹸
- 乾燥機を利用して靴の中が乾いた状態にする
臭いは人を不快にさせてしまうものなので、親が子供にしてあげれることはしてあげたいし、清潔感のある子になってほしいので、これからも気をつけていきたいですね☆
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