お役立ち情報 新生活の環境変化で憂鬱と体調不良に悩んだ時に心が軽くなった禅の教え
春がきて、新年度が始まり、ほんとなら気分ウキウキ…のはずが、なんだか憂鬱。それはある程度、しかたがないことなんです。というのも、就職、進学と春はイベントだらけ。疲れてくるところに、気候の変化。さらには冬から春に向けて、気候が温かくなるため、...
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