変わりばえのない毎日に、なんだか疲れたな。
日常から離れて、リフレッシュしたいよね。
日々の暮らしの中で、そんな風に感じることはありませんか。
旅行へ行って、温泉につかって、リラックスする。最高ですよね。
なかなか旅行にも行きにくい昨今。
家から近くて、思いついたらふらっと行ける、日帰り温泉はいかがですか。
温泉の宝庫で、地域のいたるところに温泉施設がある南信州。
お湯や温泉の効能はさておき（笑）、日帰り温泉を体験してきました。
その中でも、特におすすめの3つの温泉施設をご紹介します。
地域密着で、地域とのつながりを感じられる。
遠くに行かなくても、旅行気分が味わえますよ！！
南信州の温泉事情
日帰り温泉とお宿
南信州には日帰り温泉がたくさんあります。
その数なんと２０を超えるんです。泉質も様々で、お風呂の造りもその施設、施設で違っていて風情があります。
また、それぞれに違った効果を持つ、いくつかの種類のお風呂のある温泉などもあります。
もちろん温泉宿もたくさんあるニャ。
上皇上皇后両陛下も訪れた温泉郷
上皇陛下が天皇陛下であられた数年前に、何度かお越しになられている昼神温泉郷。この時は、この地域一帯はとんでもない騒動になったほど。周辺の観光地にもお立ち寄りになったようです。
昼神温泉郷は、この南信州地域で最大級の温泉郷なんです。
おすすめ施設
昼神温泉 阿智村公営施設「湯ったり～な昼神」
南信州地域、最大の温泉郷「昼神温泉」
ひるがみ温泉と読むんだね！
静かな静かな山間の温泉郷です。
世界一星がキレイに見える村ということで観光地にもなっています。
高い山々から流れる、清流阿智川（あちがわ）を挟むように湧き出る昼神の湯は、あふれる自然の宝庫と言えますね。
広く清潔なお風呂です。
洗い場は出入口から離れているので、出入口開閉の度に冷たい風にあたることはありません。
洗身しているところって、あまり人に見られたくないじゃないですか。
こちらのお風呂は、洗い場が死角になるような作りなので安心でした。
露天風呂には数種類のお風呂がありますよ。
写真では写っていませんが岩風呂もありました！
お風呂を出るとお食事処はもちろん、お酒もおいてありました。
お土産売り場、産直の野菜も置いてあって地域とのつながりも感じます。
何と！店員さんは、娘のお友達のお母さんだったりして、世間は狭いなあなんて感じながらのお買い物も楽しむことができました。
休憩所にはマッサージチェアや予約が必要な整体、リンパマッサージまでありました。
鍵のかかるロッカーがあり、男女の浴室に分かれる前に貴重品を預けることができます。宿泊施設はないけれど、温泉宿気分が味わえました。
所在地： 長野県下伊那郡阿智村智里３７０−１
営業時間： 10:00~21:30
電話：0265-43-4311
入浴料：大人620円/小人310円
町営 信州まつかわ温泉「清流苑」
こちらも、町営の施設。
こんなに立派な日帰り温泉と宿泊施設が、町営なんだニャ。
プールや広ーい公園・アスレチックなどと、レジャーにはぴったりです。
ご紹介したい部分はたくさんありますが、今回は日帰り温泉のところを！
露天風呂からいきますね！
屋外も広く、お風呂も何種類もあります。
露天風呂への出入り口を出たら、石畳が敷いてあり、この桶風呂まで誘導してくれます。
桶風呂の奥に、また別の小さな建物がありますが、これがサウナです。
屋内の浴室も、露天風呂もとにかく広いの一言だニャ。
洗い場もたくさんあるので、座れなくて洗えない～ってことにはなりません。
こちらも、脱衣場からの出入り口からは死角になる位置に洗い場がありました。
お風呂に浸かって、外の景色を眺めるのはもう本当に至福の時間ですね。
日本庭園のようです。
休憩所も広くて快適な空間なのよ。
休憩所から見える南アルプスの眺望もとても素敵です。
私が訪れたのは、ちょっとした傷心旅行の気分だったのですが、少し癒されました…。
実は、2日連続で行きました。
雄大なアルプスを眺めていると、私の悩みなんてちっぽけだなあと思えましたね。
ここではご紹介しませんが、宿泊施設・アスレチックやプールもあります。
宿泊のお客様は宴会もできるので、同窓会などでもよく利用されているんです。
そしてロビー。
こちらも広くて開放的！
奥にはお食事処もあって、この地域の特産のお料理も食べることができます。
売店もあって、地元農家さんからの野菜や果物の直売所もあります。
そこには、毎朝採れたてのお野菜や果物がならんでいます。
ここでも地域とのつながりを感じずにはいられません。
所在地：長野県下伊那郡松川町大島2784-1
営業時間： 10:00~20:00
電話：0265-36-2000
入浴料：大人620円/小人250円
信州たかもり温泉「御大の館」
おんたいのやかた、と読むんだよ！
南アルプスの山々を眼下に見ることができる施設です。
露天風呂から、この雄大な南アルプスの眺めを楽しむことができるなんて贅沢ですよね。
温泉から出てきたら、南アルプスを一望できるロビーで一休みしましょう！
雄大なアルプスを眺めながら、ぼーっと何も考えずに過ごす。
平日は、お客様も少ないのでロビーも貸し切り状態でゆったり過ごせます。
また一組一組のスペースがゆったり取られていることで、お隣の方との距離もとれています。
とにかく静か！
耳を澄ますと、どこからともなくかすかにBGMが聴こえてきます。
お風呂を出てから、しばらくここで、本を読んだりただ外を眺めたりと長時間過ごしていたのを思い出します。
ぼ～っとして、いつまででも過ごせるニャ。
こちらのロビーにも売店があり、地域特産のお野菜や果物が並びます。
やっぱり地域密着なのです。
地域の方との交流が楽しめるのも醍醐味ですね。
所在地：長野県下伊那郡高森町牛牧832-1
営業時間： 10:00~21:30
電話：0265-35-8270
入浴料：大人650円/小人300円
まとめ
- 南信州には、たくさんの日帰り温泉施設がある
- 天皇皇后両陛下も訪れた昼神温泉郷は南信州最大
- 宿泊はできないが温泉宿気分になれる、昼神温泉郷「湯ったり~な昼神」
- レジャーはなんでもありな町営施設、信州まつかわ温泉「清流苑」
- 静かな環境でいくらでも滞在できる、信州たかもり温泉「御大の館」
- 旅行に行きにくい昨今でも、地域密着の施設で旅行気分が味わえる
まだまだご紹介したいポイントがどの施設もまだたくさんありますが、今回は日帰り温泉のみ、お伝えしました。
近場の温泉郷で、リフレッシュできる旅行気分を味わってみてはいかがでしょうか。
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